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EXERCÍCIOS 100% EM CASA

Nenhum equipamento especial necessário. Faça exercícios no conforto da sua casa. Aulas especialmente concebidas por mulheres para mulheres.

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CALENDÁRIO DIARIO

Agendamos aulas de exercício, nutrição e motivação para todos os dias da semana. Elimine a pressa de planejar seus treinos usando nosso treino diário simples recomendado por profissionais.

AULAS COMPLETAS PARA UMA DIETA SAUDÁVEL

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Plataforma online de exercícios que vão te ajudar a conquistar seus objetivos!

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Você tem aqui muitas dicas de nutrição, saúde, boa forma, suplementação, emagrecimento,  dieta e muito mais.

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Focos bem definidos para cada semana (low crap, detox, low carb…)

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Receba doses diárias de motivação para você mudar sua vida.

PRINCIPAIS INSTRUTORES

Trouxemos os melhores instrutores em cada estilo de aula para garantir que você receba o mais alto padrão de instrução, orientação e energia em cada aula.

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Vivi Freitas
Personal Trainer

Vamos entrar em forma com um estilo de vida fitness e saudável. Vou te ajudar a melhorar sua qualidade de vida com exercícios para você emagrecer.

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Juliana Ibrahim
Nutricionista

Te ajudo a construir bons hábitos, emagrecer com saúde e sem sofrimento.

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PY Flores
Educador Físico

Meu objetivo e te ajudar a mudar seus hábitos de vida e te auxiliar no emagrecimento.

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