Arrume uma parceira de treino
- Diet Methods
- 22 de jul. de 2021
- 1 min de leitura
As pessoas se exercitam em média 34 minutos a mais com um amigo do que quando vão para a academia sozinhas. Quanto mais você suar, mais rapidamente alcançará seus objetivos! Procurando uma maneira saudável de reabastecer após a sessão de musculação? Prepare um batido de proteína rápido e delicioso para uma alimentação em movimento.

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