Rico em vitamina C e em flavonoides cítricos, o suco de laranja tem sido constantemente pesquisado em razão dos diversos benefícios...

Perder peso é um desafio, e manter o peso pode ser tão difícil quanto. Embora a comunidade médica ainda esteja desvendando a complicada...

Quando muitas pessoas pensam em perder peso, uma das primeiras coisas que vem à mente é ter uma barriga tonificada e esticada. Nós...

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A luta pela perda de peso é real. Se perder peso fosse apenas uma questão de evitar a tentação e ir à academia todos os dias, muitos de...

Conheça os beneficio da laranja moro

4 sinais de que o peso da água está fazendo você inchar, retenção de líquido

1. Melancia A melancia é uma ótima fonte de vitamina C, minerais, licopeno e água. Um estudo concluiu que consumir duas xícaras de

Alguns especialistas acreditam que controlar o peso com sucesso se resume a uma equação simples: se você comer menos calorias do que...

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As pessoas se exercitam em média 34 minutos a mais com um amigo do que quando vão para a academia sozinhas. Quanto mais você suar, mais

Ir ao mercado com o estômago vazio nunca é uma boa ideia, porque pesquisas mostram que isso inibe sua capacidade de fazer escolhas...

Não durma com a TV ligada